39. Hafta: Tam Dönem!
Tebrikler, bebeğiniz artık TAM DÖNEM! Bu, bebeğin tamamen geliştiği ve doğum için ideal zaman olduğu anlamına geliyor. Bebek hazır, siz de hazırsınız. Mucize an yaklaşıyor!
Ağırlık
3.3 kg
Boy
50.7 cm
Boyut
Karpuz
Tam Dönem (Full Term)
39-40 hafta 'tam dönem' olarak kabul edilir. Bu dönemde: Beyin tam olgunlaşmıştır, akciğerler tamamen fonksiyoneldir, yağ dokusu yeterlidir, tüm organlar çalışmaya hazırdır. 37-38 hafta 'erken dönem', 41 hafta 'geç dönem', 42+ hafta 'miadı geçmiş' olarak adlandırılır.
Bebek Gelişimi
Bebeğiniz tamamen gelişti ve dış dünya için hazır! Beyin doğumdan sonra da hızla gelişmeye devam edecek. Akciğerler, kalp, böbrekler, karaciğer - hepsi çalışmaya hazır. Tek eksik: Sizinle tanışmak!
Annedeki Değişimler & Belirtiler
Yoğun Bekleyiş
Her kasılmada 'bu mu?' diye düşünüyorsunuz. Bu duygusal yoğunluk tamamen normal.
Aşırı Yorgunluk veya Enerji
Bazı kadınlar çok yorgun, bazıları enerji patlaması yaşar. Her ikisi de normal.
Sindirim Değişiklikleri
İshal, bulantı veya iştah kaybı olabilir. Vücut doğuma hazırlanıyor.
Uyuyamama
Heyecan, anksiyete ve fiziksel rahatsızlık uyumayı zorlaştırıyor. Dinlenmeye çalışın.
Beslenme İpuçları
Hafif, enerji veren yiyecekler tercih edin. Muz, yulaf, bal gibi doğal enerji kaynakları. Doğum başlarsa hafif bir şeyler yiyebilirsiniz.
Baba Adayına Not
Bu son günleri birlikte değerlendirin. Romantik bir akşam yemeği, bebek gelmeden önce film gecesi... Yakında üçlü olacaksınız!
Bu Hafta Yapılacaklar
Haftayı verimli geçirmek için listeniz
- Sakin ve pozitif kalın.
- Eşinizle özel vakit geçirin - son günler!
- Hafif egzersiz (yürüyüş) doğumu tetikleyebilir.
- Doğum fotoğrafçısı istiyorsanız hazır olsun.
"Doğumu neyin başlattığı tam olarak bilinmiyor! Muhtemelen bebek, plasenta ve anne hormonlarının karmaşık bir etkileşimi. Bebek 'hazır olduğunu' biyokimyasal olarak anneye söylüyor."
Uzman Tavsiyesi
Elektif doğum (indüksiyon veya sezaryen) planlıyorsanız genellikle 39. haftadan önce yapılmaz. Bu hafta bebeğin tam geliştiği ilk haftadır.