37. Hafta: Erken Dönem Başlıyor
Tebrikler, bebeğiniz artık 'erken dönem' (early term)! Bu haftadan itibaren doğsa genellikle sağlıklıdır. Ancak ideal olan 39. haftayı beklemektir. Beyin ve akciğerler son rötuşları alıyor.
Ağırlık
2.9 kg
Boy
48.6 cm
Boyut
Karpuz
Doğum Belirtleri
Gerçek doğum belirtileri: 1) Su kesesinin açılması (amniyotik sıvı akışı), 2) Düzenli kasılmalar (5 dakikada bir, 1 dakika süren, 1 saat boyunca devam eden), 3) Kanlı mukus akıntısı, 4) Sürekli, yoğunlaşan bel ağrısı. Bunlardan herhangi biri olduğunda doktorunuzu arayın.
Bebek Gelişimi
Bebeğiniz artık 'erken dönem' kabul ediliyor. Tüm organlar çalışıyor. Beyin ve akciğerler son olgunlaşma aşamasında. Bağırsaktaki mekonyum doğumdan sonra ilk dışkı olarak atılacak. Bebek tam doğum pozisyonunda ve hazır!
Annedeki Değişimler & Belirtiler
Mukus Tıkacı
Rahim ağzını kapatan mukus tıkacı düşebilir. Pembemsi, jölemsi akıntı doğumun günler veya haftalar içinde olacağını gösterebilir.
Şiddetli Kasılmalar
Braxton Hicks daha yoğun. Düzenli, güçlenen ve sıklaşan kasılmalar gerçek doğum olabilir - doktorunuzu arayın.
Enerji Patlaması
'Yuva yapma içgüdüsü' - aniden enerji gelip temizlik, düzenleme isteği. Kendinizi zorlamayın!
Bel ve Karın Ağrısı
Sürekli bel ağrısı doğumun başladığının işareti olabilir. Kasılmalarla birlikte değerlendirin.
Beslenme İpuçları
Hafif, sindirimi kolay yiyecekler tercih edin. Doğum sırasında mide dolu olması istenmez. Küçük, sık öğünler ideal.
Baba Adayına Not
Doğum belirtilerini siz de bilin. Eşiniz kasılma yaşarken saati tutun, aralıkları ve süreleri kaydedin. Ne zaman hastaneye gideceğinize birlikte karar verin.
Bu Hafta Yapılacaklar
Haftayı verimli geçirmek için listeniz
- 5-1-1 kuralını ezbere bilin.
- Hastane çantası kapının yanında hazır olsun.
- Doğum partneriyle iletişim planını netleştirin.
- Evde son hazırlıkları tamamlayın.
"Bebeğiniz doğduğunda ilk 'ağlaması' aslında akciğerleri açma refleksidir. Bu ses, akciğerlere hava girdiğini ve bebeğin kendi başına nefes almaya başladığını gösterir!"
Uzman Tavsiyesi
Doğum belirtlerini bilin: Su kesesinin açılması, düzenli kasılmalar (5-1-1 kuralı: 5 dakikada bir, 1 dakika süren, 1 saat boyunca), kanlı akıntı, sürekli bel ağrısı.