38. Hafta: Her An Olabilir
Bebeğiniz tam boyutuna ulaştı! Artık her an doğabilir. Bebek günde yaklaşık 14 gr yağ biriktiriyor - bu tombul yanaklar için! Siz de fiziksel ve duygusal olarak doğuma hazırsınız.
Ağırlık
3.1 kg
Boy
49.8 cm
Boyut
Pırasa
Ne Zaman Hastaneye Gitmeli
Hastaneye gidin: 1) Su kesesi açıldığında (renk ve koku not edin), 2) Kasılmalar 5-1-1 kuralına ulaştığında, 3) Bebek hareketleri belirgin azaldığında, 4) Parlak kırmızı kanama olduğunda, 5) Şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğunda. Şüphe durumunda her zaman arayın!
Bebek Gelişimi
Bebeğiniz tam doğum ağırlığına yakın! Ortalama 3-3.5 kg. Tüm organlar tamamen gelişti ve çalışıyor. Bebek doğum kanalından geçmek için biraz daha yağ biriktiriyor. Sadece son rötuşlar...
Annedeki Değişimler & Belirtiler
Yoğun Pelvik Basınç
Bebek çok aşağıda. Her adımda basınç hissedebilirsiniz. Bu normaldir, doğum yaklaşıyor.
Sık ve Güçlü Kasılmalar
Braxton Hicks çok yoğun olabilir. Düzenli hale gelirse doğum başlıyor olabilir.
Sinirlilik ve Huzursuzluk
Beklemek zor! Anksiyete ve huzursuzluk normal. Rahatlatıcı aktiviteler deneyin.
İshal
Vücut doğuma hazırlanırken bağırsaklar boşalabilir. Bu doğumun yakın olduğunun işareti.
Beslenme İpuçları
Hurma yemenin doğumu kolaylaştırdığına dair araştırmalar var. Günde 6 adet hurma rahim ağzı olgunlaşmasına yardımcı olabilir. Ama asıl önemli olan dengeli beslenmeye devam etmek.
Baba Adayına Not
Sakin olun. Eşiniz sizin sakinliğinize ihtiyaç duyacak. Panik yapmadan, plan dahilinde hareket edin. Her şey yolunda gidecek.
Bu Hafta Yapılacaklar
Haftayı verimli geçirmek için listeniz
- Her an hazır olun.
- Doktorunuzun acil numarasını kaydedin.
- Hastane güzergahını son kez kontrol edin.
- Rahatlamak için nefes egzersizleri yapın.
"Bebeklerin sadece %5'i tahmini doğum tarihinde doğar! Çoğu bebek 38-42 hafta arasında, tahmin tarihinden 1-2 hafta önce veya sonra gelir."
Uzman Tavsiyesi
Her an doğum başlayabilir. Telefonunuz yanınızda, şarjlı olsun. Yalnız uzun yolculuklara çıkmayın. Panik yapmayın - vücudunuz ne yapacağını biliyor!