36. Hafta: Neredeyse Tam Dönem
Bebeğiniz neredeyse 'erken dönem' (early term) kabul ediliyor! Yağ depoları oluştu, tombul görünüm belirdi. Haftalık doktor kontrolleri başlıyor. Sadece 4 hafta kaldı!
Ağırlık
2.6 kg
Boy
47.4 cm
Boyut
Karpuz (Küçük)
Haftalık Kontroller
36. haftadan itibaren haftalık prenatal kontroller başlar. Bu kontrollerde: Tansiyon ve idrar (preeklamsi taraması), bebek kalp atışı, bebek pozisyonu ve boyutu, rahim ağzı açıklığı ve silinmesi (isteğe bağlı), NST (non-stress test) gerekirse yapılabilir. Her şüpheli belirti için doktorunuzu arayın.
Bebek Gelişimi
Bebeğiniz neredeyse doğum boyutunda! Yağ dokusu vücudun %15'ini oluşturuyor, bu da vücut sıcaklığı düzenlemesi için gerekli. Lanugo (ince tüyler) neredeyse tamamen döküldü. Bebek her şeye hazır, sadece biraz daha zaman!
Annedeki Değişimler & Belirtiler
Şiddetli Yorgunluk
Son haftalar çok yorucu. Vücudunuz doğuma hazırlanıyor. Mümkün olduğunca dinlenin.
Braxton Hicks Yoğunlaşıyor
Prova kasılmaları daha güçlü ve sık. Gerçek doğum kasılmalarından ayırt etmeyi öğrenin.
İshal veya Bulantı
Vücut doğuma hazırlanırken sindirim sistemi de değişebilir. Bu doğumun yaklaştığının işareti olabilir.
Pelvik Ağrı
Bebek tam pozisyonda, pelvis üzerinde baskı maksimum. Yürümek zorlaşabilir.
Beslenme İpuçları
Doğum enerjisi için demir çok önemli. Kan kaybına hazırlık için demir depolarınızın dolu olması gerekir. Kırmızı et, ıspanak, kuru kayısı, takviye.
Baba Adayına Not
Telefon şarjlı, araç yakıtlı, hastane çantası hazır olsun. Doğum herhangi bir anda başlayabilir. İş veya sosyal planlarınızı esnek tutun.
Bu Hafta Yapılacaklar
Haftayı verimli geçirmek için listeniz
- Haftalık kontrol randevularınızı ayarlayın.
- Doğum belirtileri listesini ezbere bilin.
- Hastane kayıt işlemlerini tamamlayın.
- Doğum partneri rollerini netleştirin.
"Bebeğiniz artık göz kırpabiliyor, başını çevirebiliyor, kavrama refleksi güçlü ve hatta gülümseyebiliyor (refleks olarak)!"
Uzman Tavsiyesi
36. haftadan itibaren haftalık doktor kontrolleri başlar. Her hafta: Tansiyon, idrar, bebek kalp atışı, fundal yükseklik, rahim ağzı kontrolü yapılabilir.