Gebelik öncesi dönemde uzun yıllar sürekli sigara içen birinin hamile kaldıktan sonra sigara içmemesi bebekte herhangi bir olumsuz etki yaratmamaktadır. Gebelik varlığı öğrenildikten sonra hemen sigara kesilmeli, aksi taktirde…
Türkiye’de çay her gün ortalama 5-6 bardak tüketilmektedir. Özellikle sabah kahvaltısında ve akşam yemeklerden sonra tercih edilmektedir. Hal böyleyken bu konuyla ilgili de hamilelere bazı uyarılarımız olacak.
[caption id=”attachment_1154″ align=”alignleft”…
Sağlıklı Gebelik İçin Yapılacak Testler
Gebelik Öncesi Yapılabilecek Testler
- Pap-Smear
- Kan Sayımı
- TSH ve ultrason incelemesi mutlaka yapılmalı. Sağlıklı bir gebelik yaşamak istiyorsanız gebe kalmadan en az 6 hafta önce folik asit almaya…
Gebelikte şikayetleri nelerdir, gebelik şikayetlerine basit uygulanabilir çözümleri anlatıyoruz.
Bu yazımızı okuyorsanız muhtemelen bebeğinizin doğum tarihi yaklaştı ve doğumu nerede yapacağınıza dair araştırma yapıyorsunuzdur.
Kalsiyum hangi besinlerde bulunur?
Gebelikte Kalsiyum
Kalsiyum ve D vitamini gebeliğin ilk haftalarından itibaren bebeğin kemik ve diş gelişiminde önemli rol oynar.
Gebelik sürecinde günlük ihtiyacınız olan kalsiyum miktarında artış olması nedeniyle…
Gebelik döneminde içilecek bitkisel çaylar; hamilelik bulantılarını, ağrılarını, ödemi azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak, emzirme döneminde annenin süt kalitesini ve miktarını arttırabilmek için tercih edilmektedir. Hamilelikte bitki çaylarını aşırıya…
Yaz ayları hamileler için kabus olabilir. Yüzme biliyorsanız mutlu olabilirsiniz.
Eğer yaz döneminde tatile çıkma imkanınız varsa deniz veya havuzda yüzmek hamile anneye ve bebeğe…
Hafta Hafta Gebelik
Hamilelik başlı başına duygusal olduğu kadar karmaşık bir süreçtir. Karnınızın içinde sizin genlerinizi taşıyan bir canlının var olduğunu ve her geçen gün büyüdüğünü hissetmek, belki de duyguların en güzelidir. Bu döneme girdiğiniz andan itibaren binlerce fikirle akrabalar ve arkadaşlar sizi bekliyor olacaktır. Ancak unutmayın bu dönemi yaşayan sizsiniz, o sizin bebeğiniz ve sizin karnınızda büyüyüp gelişiyor.
Her kadın hamile olduğunu öğrendiği andan itibaren bebeğinin nasıl olacağını, cinsiyetini, sağlığını ve gelişimini merak eder. Düzenli doktor kontrolleri, sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli yapılan egzersizler, hem hamileliğinizi sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu olarak etkiler. Bu nedenle hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren aslında sizi yeni bir yaşam bekler. Bu dönemde neler yemeniz gerektiği, hangi konulara dikkat etmeniz, hangi ayda hangi egzersizleri yapmanız gerektiğini bilmek çok önemlidir. İşte size hamilelik süreciniz boyunca destek olacak, bilmeniz gereken veya merak ettiğiniz soruların cevaplarını bulabileceğiniz haftahaftagebelik.com bu anlayışla yayın hayatına başladı. Günümüzde her gün yeni ortaya çıkan gelişmeler, hamilelik sürecinde yaşayabileceğiniz sorunlar, mutlu bir hamilelik dönemi geçirmeniz için yapmanız gerekenler, bebeğinizin ve sizin sağlığınız için önemli bilgiler, doğumdan sonra bebeğinizin bakımı ve benzeri birçok konuda size destek olacak, aklınızdaki sorulara cevap olabilecek içerikleriyle haftahaftagebelik.com her daim yakınınızda.
Hafta hafta hamileliğinizdeki gelişmeler, bebek gelişimi, gebelik haftası hesaplama, gebelikte beslenme, sağlık, spor, cinsellik, doğum sonrası gibi birbirinden bilgilendirici konularıyla siz de hamileliğinizin keyfini doyasıya çıkarabilirsiniz. Merak ettiğiniz konularda size destek olabilmek için her daim büyük bir titizlikle çalışan uzman kadromuzla gece gündüz yanı başınızda olmanın mutluluğunu sizlerle paylaşıyoruz.
Haftahaftagebelik.com olarak hamileliğin kadınlar ve babalar için ne kadar önemli bir süreç olduğunun bilince olarak, yaptığımız araştırmaları en derinde tutuyor, en ince ayrıntısına kadar sizlerle paylaşabilmek için çalışıyoruz.
Hamile kalmadan önce ve hamilelik boyunca hangi testlerin yapılması gerektiğini bilmeniz, bebeğinizin ve sizin sağlığınız için oldukça önemli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle yapılması gereken testler konusunda sizi bilgilendiriyor, doktorunuz dışında size yardımcı olabilmek için sürekli öğreniyor ve araştırıyoruz. Hamileliğin kadınlar için zor olduğu kadar mutluluk verici bir süreç olduğunu biliyor, hassasiyetlerinize dikkat ediyor, sizi anlıyor ve yanınızda olabilmek için sürekli çalışıyoruz.
Bilginin ve sevginin paylaştıkça çoğaldığı bilinciyle hareket ederek, sizlere keyifli ve sağlıklı bir hamilelik dönemi diliyoruz.