19. haftada, hamilelik konusunda artık deneyimlisiniz. Her şey hakkında biraz daha rahat olabilir ve hayatınız değişmeden önce bu dönemin tadını çıkarıyor olabilirsiniz. İkinci trimester, bebeğiniz gelmeden önce bir tatil yapmak için iyi bir zamandır. Ancak yola çıkmadan önce, sağlık sağlayıcınızla konuşarak onay aldığınızdan emin olun.
Vücudunuzda Neler Oluyor?
Ah, hamileliğin sevinçleri. Bazı kadınlar hamilelik sırasında harika hissedebilirken, diğerleri her semptomu yaşayabilir ve çoğu kadın bu ikisinin arasında bir yerde düşer.
Parlak tarafta, 19. hafta boyunca enerjik hissedebilir ve bu dönemin tadını çıkarıyor olabilirsiniz. Sevimli bir bebek karnınız olabilir, ancak karnınız henüz sizi rahatsız edecek kadar büyük değildir. Bu, bebek kıyafetleri alışverişi yapmak veya bebek odasını hazırlamak gibi bazı işleri halletmek için iyi bir zaman olabilir.
Bir şey fark edebilirsiniz ki karnınızın ve göğüslerinizin derisi kaşınmaya başlayabilir. Deriniz gerildikçe, kaşınabilir. Kaşıntı hamileliğiniz boyunca devam edebilir veya sonlara doğru biraz azalabilir. Cildinizi nemli tutmak yardımcı olabilir, çünkü kuru cilt genellikle daha fazla kaşınır.
Cildinizden bahsetmişken, kasık kemiğinizden göbek deliğinize kadar uzanan koyu bir çizgi fark edebilirsiniz. Bu çizgiye “linea nigra” denir ve neden geliştiği tam olarak bilinmemektedir.
Bazı kadınlar, orta trimesterlerinde kaburga ağrısı da yaşayabilir. Rahminiz büyüdükçe, karnınızı yukarı iterek kaburgalarınıza baskı yapabilir. Belirtiler konusunda, her kadının farklı olduğunu ve okuduğunuz her şeyi deneyimlemeyebileceğinizi unutmayın.
Bebeğinizde Neler Oluyor?
Bebeğiniz yaklaşık 18 ila 25 santimetre uzunluğunda, yani büyük bir domates büyüklüğündedir. Hareketleri üzerinde daha fazla kontrol sahibi ve kasları biraz daha güçlü, bu da jimnastik yapmaya başlamasını açıklayabilir. Şu anda hala tekme atmak ve esnemek için çok fazla alana sahip, bu yüzden geniş alanından tam anlamıyla faydalanıyor.
Bebeğinizin cildinin üzerine peynirimsi bir kaplama gelmeye başlıyor olabilir. Bu kulağa pek hoş gelmese de bir amacı vardır. Teknik adı vernix olan bu madde, bebeğin cildini koruyan bir kaplamadır. Yağ ve ölü deri hücrelerinden oluşur ve bebeğin cildini amniyotik sıvıdan korur. Sonuçta, uzun süre küvette kaldıktan sonra cildinizin ne kadar buruştuğunu bilirsiniz.
Bebeğinizin beyni de daha karmaşık hale geliyor. Beynindeki belirli bölgeler, işitme, tat alma ve görme gibi belirli duyular için ayrılmıştır. Ayrıca, kız bebek bekliyorsanız, yumurtalıkları gelişmiştir ve erkek bebek bekliyorsanız, skrotumu oluşmuştur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Henüz hamileliğin yarısında olmasanız da, çocuk bakım seçenekleri hakkında düşünmeye başlamak için erken değil. İşe dönmeyi planlıyorsanız, küçük bebeğinizle kim ilgilenecek konusunda düşünmeniz gerekecek.
Ailenizden yardım alabiliyorsanız, sorununuz büyük olasılıkla çözülmüştür. Çalışma programınıza bağlı olarak, siz veya eşinizin hafta içinde bebeğinize bakmasını ayarlayabilirsiniz.
Ancak, diğer ebeveyn adayları için bir çocuk bakıcısı tutmaları gerekebilir. Birkaç seçeneğiniz var; çocuk bakım merkezi, dadı veya evde çocuk bakımı gibi.
Tüm seçenekleri araştırmak ve mali durumunuzu, ihtiyacınız olan saatleri ve her bir çocuk bakım sağlayıcısının neler sunduğunu göz önünde bulundurmak faydalı olabilir. Örneğin, bazı çocuk bakım merkezleri bebek bezi ve ıslak mendil sağlayabilirken, diğerleri ebeveynlerin bebeğin ihtiyacı olan her şeyi getirmesini isteyebilir.
Başlamak için bir yer, aile, iş arkadaşları ve arkadaşlardan tavsiyeler almaktır. Bir liste oluşturduktan sonra, çocuk bakım merkezini ziyaret edin, bir tur yapın ve öğretmenlerin nitelikleri hakkında bilgi alın. Dadı tutacaksanız, bir personel ajansı kullanmak isteyip istemediğinizi veya kendi ilanınızı vermek isteyip istemediğinizi düşünün.
Bu zor bir karar gibi görünebilir, ancak önemli olan, tüm seçenekleri değerlendirmek için kendinize yeterince zaman tanımaktır. İşe dönmek, bebeğinizin bakımını doğru kişilerin yaptığından emin olduğunuzda çok daha kolaydır.
19 Haftalık Gebelik ile ilgili sorularınızı bu sayfanın sonundaki yorum bölümünde paylaşırsanız ilgili doktorlarımızdan cevap alabilirsiniz.
