Instagram’da Takip Edin

Yüzlerce anne adayının bilgi birikimini paylaştığı forumumuza bugün ücretsiz kaydolun, samimi dostluklar edinin. Üstelik her ay yeni kaydolan olan bir üyemize 1000TL değerinde Trendyol hediye çeki veriyoruz. Haydi gelin, aramıza katılın.

@haftahaftagebelik – takip edin

Son yazılar

Kalsiyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Kalsiyum hangi besinlerde bulunur? Gebelikte Kalsiyum Kalsiyum ve D vitamini gebeliğin ilk haftalarından itibaren bebeğin kemik ve diş gelişiminde önemli rol oynar. Gebelik sürecinde günlük ihtiyacınız olan kalsiyum miktarında artış olması nedeniyle kalsiyum açısından zengin besinler tüketmeniz önerilir. Kalsiyum zengini…

Gebelikte Hangi Bitki Çayları Güvenli?

Gebelik döneminde içilecek bitkisel çaylar;  hamilelik bulantılarını, ağrılarını, ödemi azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak, emzirme döneminde annenin süt kalitesini ve miktarını arttırabilmek için tercih edilmektedir. Hamilelikte bitki çaylarını aşırıya kaçmadan tüketmek ve seçici davranmak gerekiyor. En temel içeceğiniz su olmalı…

Gebelikte Yüzmek

Yaz ayları hamileler için kabus olabilir. Yüzme biliyorsanız mutlu olabilirsiniz. Eğer yaz döneminde tatile çıkma imkanınız varsa deniz veya havuzda yüzmek hamile anneye ve bebeğe sağlıklı bir gebelik süreci yaşatabilir. Gebelik süresince yapılan yüzme etkinlikleri annenin kalp atışlarını artıracağı için…

Erken Doğum

Doğumun, gebeliğin 20 – 36 haftaları aralığında gerçekleşmesi eylemidir. Doğumun zamanından erken gerçekleşmesi preterm (zamanından önce) doğum veya erken doğum diye adlandırılır.  Dünyada yaşanan gebelikleri %8’inde erken doğum görülmektedir.

Hamilelik çatlakları

Gebelik Çatlakları (Strialar)

Gebelik döneminde oluşan çatlaklar (Strialar) anne adaylarını psikolojik olarak etkilemekte ve fiziksel değişimlere neden olmaktadır. Hamilelikte oluşan çatlakların bilinen nedenlerinden biri hormonların değişmesi ve alınan kilolarla vücudun genişleyerek kuruyup gerginleşmesi, elastik yapısını kaybetmesi gebelik çatlaklarının oluşmasını kolaylaştırır.

Kolay Hamilelik

Kadınlarda adet döngüsü ortalama 28 gündür yani 4 haftadır. (Kadından kadına farklılık gösterebilir 25 ile 35 gün arasında bir değişiklik olabilir) Düzenli adet gören bir kadının adet görmesi sonrası gelecek adetinden 14 gün önce yumurtlama oluşur.

Hamilelikte Kabızlık

Gebelikte Kabızlık

Hamilelikte kabızlık nasıl tedavi edilir? Gebelik döneminin ilerleyen haftalarda sindirim sisteminde ortaya çıkan ve kadınları çoğunun şikayet yaşadığı gebelikte kabızlık gebelik süresince normal kabul edilip çok ciddi sıkıntılar yaşatmıyorsa klinik tedaviyi gerektirmez. Fakat kadınların gebelik döneminde yaşadıkları kabızlık sıkıntısını gidermek…

Hafta Hafta Gebelik, hamile kadınların hafta hafta bebek gelişimini takip edebileceği ve gebelikle ilgili bilgilendirici yazılar okuyabileceği bir sitedir. 2016’dan beri doktor onaylı içerikler sunarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı oluyoruz. Ayrıca, forumumuzda diğer anne adaylarıyla deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.