WhatsApp Komunitemize Gelin!

Yüzlerce anne adayının bilgi birikimini paylaştığı WhatsApp komunitemize bugün ücretsiz kaydolun, samimi dostluklar edinin. Üstelik her ay yeni kaydolan olan bir üyemize 1000TL değerinde Trendyol hediye çeki veriyoruz. Haydi gelin, aramıza katılın.


Gebelikte Kilo Alımı ve Doğru Beslenme

Tıp Enstitüsü, 2009 yılının Mayıs ayında gebelikte kilo alımıyla ilgili olan kılavuzda değişiklikler yaptı. Kılavuzdaki son öneriler 1990 yılında yayınlanmıştı, ancak halen doğum konusunda bunun dışında pek çok araştırma yapılmaktadır. Tıp Enstitüsü, doğum yapan kadınların istatistiklerini gözden geçirmiş ve Dünya…

Gebelikte Sırt Ağrısı: Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?

Gebelik döneminde sırt ağrıları yaygın olarak görülür ve belli bir düzeye kadar olması normal karşılanır. Bu, gebeliğin her döneminde ortaya çıkabilir ancak gebeliğin ilerleyen dönemlerinde, bebek geliştikçe daha sık görülür. Sırt ağrısı günlük rutininizin aksamasına veya uykularınızın bölünmesine neden olabilir. İyi…

Gebelikte Baş Ağrısı: Nedenleri ve Tedavisi

Baş ağrıları gebelik döneminde en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biridir. Gebelik döneminin herhangi bir anında ortaya çıkabilir ancak ilk ve son üç ayda daha sık görülür. Hamilelikte Baş Ağrısı Neden Olur? İlk üç ayda hormonlarda ve kan hacminde artış görülür. Bu…

Hamileyken Oruç Tutulur mu?

Hamileyken oruç tutmakla alakalı çok farklı düşünceler olmakla beraber yaygın uzman görüşü gebelerin oruç tutmaması yönündedir. Eğer yine de tutmak isterseniz aşağıdaki durumları bilmeniz gerekmektedir. Öncelikle susuzluk gebelikte en istemediğimiz durumların başında gelmektedir. Hamile kaldıktan sonra vücudunuzda damarlarınızda dolaşan total…

Hamilelikte Çikolata Yemek Zararlı Mı?

Tüm anne adaylarına müjde: Hamilelik boyunca her gün 30 gram çikolata yemek, bebeğinizin gelişimine ve büyümesine olumlu katkıda bulunuyor. Bu, bu yılın başında Atlanta’da yapılan tıbbi bir araştırmanın sonucunda belirlenmiş. Görünüşe bakılırsa araştırmanın sonuçları, özellikle hamilelik boyunca şekerden ve kafeinden…

Hafta Hafta Gebelik, hamile kadınların hafta hafta bebek gelişimini takip edebileceği ve gebelikle ilgili bilgilendirici yazılar okuyabileceği bir sitedir. 2016’dan beri doktor onaylı içerikler sunarak sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı oluyoruz. Ayrıca, forumumuzda diğer anne adaylarıyla deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz.