Hamilelik, sigarayı bırakmak için harika bir zamandır. Böylelikle, hamilelik sürecinden geçerken daha iyi ve daha enerjik hissedersiniz. Aynı zamanda kalp hastalıkları, kanser ve akciğer problemleri gibi gelecekte karşılaşabileceğiniz sağlık risklerini azaltırsınız. Araştırmalara göre hamile kadınların %12-20 arası sigara kullanmaktadır ve ne…

Saçınızın yaklaşık %90’ı uzama evresinde geriye kalan %10 ‘u ise durgunluk evresindedir. Her iki ile üç ayda bir durgunluk evresindeki bu saçlar dökülür ve yerine yeni saçlar çıkar.  Telogen effluvium hamilelikten sonraki bir ile beş ay arasındaki dönemde görülen aşırı…

Pek çok hamile kadın için jakuzide sıcak duş almak, kas ağrılarını azaltmak için harika bir yoldur. Tabii ki jakuziyi rahatlamak ve ağrılarınızı azaltmak için kullanırken dikkatli olmak da gereklidir. Jakuzide duş almak hipertermi denilen yüksek ateşe neden olabilir. Gebelik döneminde jakuzide…

Korku ile birlikte karışık mutluluk yaşayanlar, hamileliğe hoş geldiniz. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren korku, endişe, mutluluk gibi tüm duygularınız bir anda size hücum eder. Uzun süredir çocuk sahibi olmak istiyor olabilirsiniz, beklemediğiniz bir anda hamile olduğunuzu öğrenmiş olabilirsiniz. Durum…

Hamilelik döneminde kadınları en endişelendiren konulardan bir tanesi de ilaç kullanımıdır. Bunun yanı sıra ilaç kullanımının bebek üzerindeki etkilerinin neler olacağı da uzmanlara sıkça sorulan sorular arasındadır. Ancak hamilelik döneminde ortaya çıkan veya anne adayında hamilelikten önce bulunan hastalıklar nedeniyle…

Günümüzde ultrason veya ultrasonografi tıbbın vazgeçilmez görüntüleme yöntemlerinden birisidir. Ultrason insanların duyamayacağı şekilde ses dalgalarından yararlanır. Bu nedenle diğer görüntüleme cihazları gibi radyasyon içermez. Bu da ultrasonun özellikle hamileler için doktorların en çok tercih ettiği görüntüleme uygulamalarından biri olmasını sağlamaktadır.…

Hamilelik dönemi boyunca uzmanların önerdiği en yararlı ve kolay egzersiz türü yürüyüştür. Anne adaylarının hamileliklerinde doktor onayı ile birlikte uzman bir spor eğitmeni ile birlikte egzersiz yapması tavsiye edilmektedir. Ancak egzersiz yapmadan önce doktorunuzdan onay almayı unutmamalısınız. Eğer hamileliğinizde sağlık…

Doğurganlık bir diğer adıyla üreme check up’ı, yeni evlenmiş çiftlerin bebek sahibi olabilme şanslarını belirleyebilmek ve gerekli tedbirlerin alınmasını sağlayabilmek için uygulanan bir yöntemdir. Günümüzde kadınların iş hayatında fazlasıyla aktif olması, kariyer planları, hayat koşulları gibi durumlar hamile olma yaşının…

Gebe kalmadan önce yapılan testler, hem anne-baba adayı için hem de bebeğin sağlıklı olarak dünyaya gelebilmesi için önemlidir. Anne veya babada olan herhangi bir anomali durumu, bebeğin sağlıksız şekilde doğmasına veya anne karnı içerisinde gelişememesine neden olabilir. Gebelik sürecinin sağlıklı…

Bebeğin, doğum kanalından geçmesine izin vermeyecek şekilde dar olması durumu çatı darlığı olarak bilinmektedir. Ancak çatı darlığının olmadığı, iri bebeklerin olduğu durumlarda da bebek doğum kanalından geçemeyeceği için çatı darlığından bahsedilmektedir. Normal doğumda öncelikle rahim ağzını tutan rahim boynu açılır.…