Sağlıklı bir gebelik yaşamak istiyorsanız bilmeniz gerekenler gebelik ve sağlık kategorisinde…
Yeni doğan bebekler doğuştan içgüdüsel olarak bazı reflekslerle doğarlar. Anne memesini araması, memeyi yakalayıp emmesi ve sütü yutması bilinç dışı olan reflekslerdir.Bu reflekslerle bebek anne memesinden süt ihtiyacını karşılamaktadır. Bebeğin süt ihtiyacını karşılaması bu reflekslerin gelişmesi ve büyümesini sağlar. Vaktinde…
Doğumdan yarım veya bir saat sonra bebek anneye getirilir ve sarı ya da turuncu renkte olan koyu kıvamlı ağız sütü (kolostrum) adı verilen ilk süt mutlaka emzirilmeli çünkü bebeği mikroplara karşı koruyan çok kuvvetli maddeler içermektedir. Yine doğar doğmaz bebeğin…
Hamileyken Pilates yapılabilir mi? Hamilelik döneminde yapılan egzersizler faydalı olmakla beraber yanlış yapılan egzersizler ciddi sağlık sorunları doğurabiliyor. Bilinen gerçek ise gebelik döneminde doğru yapılan gebelik egzersizleri anne ve bebeği fiziksel ve ruhsal açıdan olumlu yönde etkilediğidir. Zayıflama amacı taşımayan…
Doğum sonrası yeni bir hayat, yeni bir canlı beraberinde yeni sorumluluklar getirmektedir. Bu yeni hayatınızda size destek olabilecek tecrübelerinden yararlanabileceğiniz yakınlarınızın size yardımcı oldukça önemlidir. Anne bebeğiyle ilgilenip bebeğini emzirirken bir destekçinin de diğer işlerde anneye yardımcı olması gerekmektedir. Çünkü…
Doğum öncesi egzersizleri ve hazırlıklar doğum anında gereken konsantrasyonun sağlanması açısından oldukça önemlidir. * Doğum egzersizlerinin yapılması (ıkınma, yatış v.b) * Nefes alıp verme egzersizinin yapılması. (Burundan yavaş yavaş ciğerlere doğru nefes alınıp, daha sonra yavaş yavaş verilir.) * Bağdaş…
Epilepsi gebelik döneminde en çok karşılaşılan sinirsel hastalıklardan biridir. Vücutta istemsiz kasılmalar ve bilinç kaybı ile kendini gösterir. Erken yaşta görülmeye başlayan ve uzun süre devam eden bir hasatlıktır. Erken yaşta tanı konduğundan gebelik gerçekleştiği anda bu hastalar tür kontrol…
Tiroit bezi (guatr) boyun bölgesinde tiroit hormonlarının yapımı ve salgılanmasını sağlayan bir bezdir. Tiroit hormonları (T3 ve T4) vücut metabolizması üzerindeki etkisi önemlidir. Tiroit hormonlarının yüksek olması durumuna hipertiroidi denilmektedir. Bu durumda metabolizma aşırı derecede aktiftir ve buna bağlı olarak…
Kandaki şeker oranının (glikoz) normalden fazla olması durumudur. Bazı anne adaylarında hamile kalmadan önce diyabet bulunmaktadır. Buna pregastasyonel diyabet adı verilmektedir. Gebelik sürecinde oluşan diyabet hastalığına da gestasyonel DM denilmektedir. Eğer gebe kalmadan önce diyabet hastalığınız var ise kan şekerinizi…
Eklampsi: PreEklampsi (Gebelik zehirlenmesi) hastalarının nöbet (kriz) geçirmesi halidir. Eklampside sara nöbetinde olduğu gibi kol ve bacaklarda kasılmalar, görme bozukluğu, tansiyonun yükselmesi, geçici bilinç kaybı gibi durumlar görülebilmektedir. Ekpalmpasi krizi geçiren ve aşırı yüksek tansiyonu olan hastalarda tek ve kesin…
Gebelikte tansiyonun yükselmesi, el, ayak ve yüzde ödem(şişkinlik) oluşması ve proteinin idrarla fazla atılması durumudur. Preeklampsi hafif ve şiddetli olmak üzere iki şekilde görülür