Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz anda biliyoruz ki hepinizi bir heyecan sardı. O minicik kıyafetler daha tatlı görünmeye başladı gözünüze. Minnak ellerin, minnak ayakların hayallerini kurarken kendinizi bebek kıyafetleri…
Hamilelik; belirtilerinden itibaren meşakkatli olduğu kadar hayatınızın en anlamlı dönemlerinden birisidir. İlk dönemlerde kusmalar ve baş dönmesi; son dönemlerde yürüyememe olarak kendini gösterecek olan belirtilere kendinizi şimdiden…
En değerlinizi 9 ay boyunca karnınızda taşırken vücudunuzda birtakım hormonal ve fiziksel değişiklikler olacaktır. En fazla fiziksel değişiklikler karın bölgesinde, meme, bel, basen, vajina ve bacak içlerinde kendini gösterecektir….
Korku ile birlikte karışık mutluluk yaşayanlar, hamileliğe hoş geldiniz. Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren korku, endişe, mutluluk gibi tüm duygularınız bir anda size hücum eder. Uzun süredir…
Pek çok hamile kadın için jakuzide sıcak duş almak, kas ağrılarını azaltmak için harika bir yoldur. Tabii ki jakuziyi rahatlamak ve ağrılarınızı azaltmak için kullanırken dikkatli olmak da gereklidir….
Saçınızın yaklaşık %90’ı uzama evresinde geriye kalan %10 ‘u ise durgunluk evresindedir. Her iki ile üç ayda bir durgunluk evresindeki bu saçlar dökülür ve yerine yeni saçlar çıkar. Telogen…
Gebelik sırasında vücudunuz, gelişen bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılayabilmek için normalden %50 daha fazla kan ve vücut sıvısı üretmektedir. Fazladan üretilen bu kan ve vücut sıvıları hamilelik sırasında şişmelere…
Çiftler genelde gebelik döneminde cinsel ilişkinin güvenli olup olmadığını merak ederler. Doktorunuz aksini söylemedikçe hamileyken cinsel ilişkiye girmek hem sizin için hem de bebeğiniz için güvenlidir. Çünkü rahim içindeki amniyotik sıvı…
Hamilelik, sigarayı bırakmak için harika bir zamandır. Böylelikle, hamilelik sürecinden geçerken daha iyi ve daha enerjik hissedersiniz. Aynı zamanda kalp hastalıkları, kanser ve akciğer problemleri gibi gelecekte karşılaşabileceğiniz sağlık…
Sabah bulantısı genellikle gebeliğin ilk üç ayında ortaya çıkar. Bulantı sıklıkla sabahları başlar ve gün içinde siz hareket ettikçe azalır. Bulantıları geçirmek için önerilen çözümlerin hepsi işinize yaramayabilir ancak aşağıdakilerden bazıları…